5个摄影人拍摄姿势小Tips

作者:宁波南方摄影 发布时间:2020-11-30 10:52:38

常说摄影是门体力活,有的人背着重重的器材上山下海追景不说,长时间握持着颇具份量的器材进行拍摄,姿势不良的话,对身体难免造成不同程度的伤害。这里分享5个拍摄姿势的小Tips,望能有效降低长时间拍摄带来的身体负担,让大家能轻松健康地享受摄影的乐趣。

1、类拳击手式站姿

如同练武一般,稳健的步法是支撑身体的基础,而运动时常用的站姿往往是最稳的。站立拍摄时,不妨想像拳击手站姿中双脚踩放的角度,让在前方的左脚尖与在后 的右脚跟在同一条线上,双脚距离差不多与肩同宽,以此能比较平均地把身体的重量分配给双脚,并用腿部的力量来支持相机。切记不要全然依靠手臂、肩膀和背部 的力量,肩膀放松比较好。

2、左手夹紧,收下巴

右手握持相机,左手在镜头与机身之间找个平衡之处扶著,让相机整体握持起来不吃力。弯曲的左手肘向身体方向夹紧,下巴内收,头不要前倾,并尽量记得机身和镜头上各个按键、转盘的功能,凭记忆进行操作

3、食指控制对焦环,姆指和中指操作变焦

针对左手操作(变焦)镜头的部分,可以拇指和中指控制变焦环,而食指则放在对焦环处,当需要手动对焦时,可使用食指进行控制。至于无名指和小指,则次扶住镜头。不过这是在使用 一般广角望远变焦镜头的情况下啦,如果是使用超望远镜头,当然还是要做相应的调整。

4、低角度拍摄时,左手肘是支撑关键

需要低角度拍摄时,常常会蹲下或趴在地上取景,这时候左手肘就是支撑力量的重要角色。蹲著的时候,采用右脚单膝跪的方式,让左手肘可以靠在左膝盖上做支撑。当趴在地上拍摄时,则以左手肘撑地来支持动作。

5、使用电池手把

如果可以,加装电池手把也会是个不错的选择,这样能增加直式构图时的稳定和便利性,握持起来也比较舒服。